AGATA ZIARKO

Jestem absolwentką psychologii oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie czteroletniego, całościowego szkolenia na Uniwersytecie SWPS, ośrodku rekomendowanym i atestowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży od 16. roku życia.

W pracy terapeutycznej najważniejsze jest dla mnie zbudowanie relacji i współpracy z pacjentem, opartej na zaufaniu, szacunku i empatii. Spotkania odbywają się w bezpiecznej i wspierającej atmosferze, zachęcającej do przyjrzenia się swojemu wnętrzu z uważnością i łagodnością. Metody terapeutyczne dobieram indywidualnie, zgodnie z potrzebami pacjenta.

Wykształcenie wyższe zdobywałam na uniwersytetach w Szkocji. W 2018 roku ukończyłam tam roczne, dzienne studia magisterskie z terapii psychologicznej w podstawowej opiece zdrowotnej (MSc Psychological Therapies in Primary Care), przygotowujące do prowadzenia krótkoterminowej terapii poznawczo-behawioralnej z osobami dorosłymi doświadczającymi powszechnych zaburzeń nastroju oraz zaburzeń lękowych. Szkolenie to, obejmujące zarówno część teoretyczną, jak i praktyczną, jest atestowane przez brytyjski odpowiednik PTTPB (British Association for Behavioural and Cognitive Psychotherapies – BABCP).

Moją motywacją do podjęcia całościowego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej było pragnienie rozwoju warsztatu klinicznego, aby jak najlepiej wspierać osoby, z którymi pracuję. Dbam o wysoki standard swojej pracy, kierując się kodeksem etycznym PTTPB, którego jestem członkiem. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

DOŚWIADCZENIE

Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując w ośrodku neurorehabilitacji z osobami doświadczającymi urazowego uszkodzenia mózgu i chorób neurologicznych, udzielając konsultacji psychologicznych oraz krótkoterminowej terapii w poradniach zdrowia psychicznego, a także pracując jako psycholog w szkołach prywatnych. Pracowałam zarówno z dziećmi i młodzieżą, jak i z osobami dorosłymi oraz seniorami. Odbyłam również staż w poradni specjalizującej się w diagnostyce zaburzeń neurorozwojowych.

OBSZARY POMOCY

Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16 roku życia doświadczającymi:

zaburzeń lękowych (lęk uogólniony, lęk paniczny, fobia społeczna, agorafobia, fobie swoiste)
zaburzeń nastroju (depresja, poczucie bezsensu, utrata przeżywania przyjemności, brak motywacji i energii, trudności w koncentracji)
niskiej samooceny
trudności z regulacją emocji i radzeniem sobie ze stresem
trudności w relacjach interpersonalnych
kryzysów życiowych (żałoba, utrata pracy, rozstanie)
lęku związanego z adaptacją lub zmianą roli (rodzinnej, zawodowej)

Pracuję zarówno w języku polskim, jak i w języku angielskim.

English Version

I am a psychology graduate and a cognitive-behavioral psychotherapist in training. I am currently enrolled in a comprehensive four-year program at SWPS University, accredited by the Polish Association for Cognitive and Behavioural Therapy (PTTPB). I provide individual therapy for adults and adolescents aged 16 and above.

In my therapeutic work, I place particular emphasis on building a relationship grounded in trust, respect, and empathy. Sessions take place in a safe and supportive environment that encourages clients to explore their inner world with attentiveness and compassion. I tailor therapeutic interventions to each client’s individual needs.

I completed my higher education at universities in Scotland. In 2018, I graduated from a one-year master’s program in Psychological Therapies in Primary Care (MSc), which prepared me to provide short-term cognitive-behavioral therapy for adults experiencing common mood and anxiety disorders. This full-time program included both theoretical and practical components and is accredited by the British Association for Behavioural and Cognitive Psychotherapies (BABCP).

I decided to pursue a full four-year CBT psychotherapy training in order to continually develop my clinical skills and maintain the highest standard of care. In my practice, I follow the code of ethics for psychologists and psychotherapists and engage in regular professional supervision.

PERSONAL EXPERIENCE

My professional background includes work in a neurorehabilitation center, mental health clinics, and private schools. I provided psychological consultations and therapy for individuals affected by traumatic brain injury, neurological conditions, common mental health difficulties, and stressful life events. In schools, I supported pupils, parents, and teachers by offering psychological interventions outside of clinical contexts. I also completed an internship at a clinic specializing in the diagnosis of neurodevelopmental disorders.

AREAS OF SUPPORT

I work with adults and adolescents (16+) experiencing:

Anxiety disorders (generalized anxiety, panic disorder, social anxiety, agoraphobia, specific phobias)
Mood disorders (depression, loss of meaning, anhedonia, lack of motivation and energy, concentration difficulties)
Low self-esteem
Difficulties with emotion regulation and stress management
Interpersonal relationship challenges
Life crises (bereavement, job loss)
Anxiety related to adjustment or role changes (family, professional)

I offer psychotherapy in both Polish and English.